Saúde Mental no Trabalho: O que precisamos?

13 min | Louisa Benedicto | Artigo | Gestão da força de trabalho

Profissional que enfrenta problemas de saúde mental no ambiente de trabalho.

O Relatório Barômetro da Hays revela uma estatística preocupante: menos de 50% dos profissionais consideram sua saúde mental e bem-estar positivos. Há uma desconexão entre o apoio que os empregadores afirmam oferecer e o que os funcionários sentem que recebem. Enquanto 72% dos empregadores afirmam que sua organização aumentou o foco na saúde mental e no bem-estar, apenas 26% dos profissionais concordam.

Essa discrepância destaca a necessidade urgente de agir para lidar com os crescentes problemas de saúde mental. Surge uma questão crítica: quem deve assumir a responsabilidade pela saúde mental e pelo bem-estar dos funcionários?

Compreendendo a saúde mental no ambiente de trabalho atual

Na sequência da pandemia da COVID-19 e da transição para padrões de trabalho mais flexíveis, não é de surpreender que muitos funcionários estejam enfrentando altos níveis de estresse. A interrupção da pandemia afetou não apenas a segurança no emprego, mas também aumentou o custo de vida, dificultando o enfrentamento das pressões financeiras. Em 2024, 57% dos funcionários no Brasil, Chile, México e Colômbia se sentem mais estressados este ano do que em 2023, e 55% estão desmotivados, de acordo com a Análise de Tendências e Salários 2024.

A participação institucional na saúde mental no local de trabalho

No contexto atual, espera-se que os líderes apoiem ativamente e assumam a responsabilidade pela saúde mental de sua equipe.

Em sintonia com esse sentimento, 94% dos empregadores em nossa pesquisa Barômetro reconhecem seu papel, com a maioria reconhecendo um nível "significativo" ou "moderado" de responsabilidade pelo bem-estar de seus funcionários.

As vantagens de uma equipe de trabalho com apoio

Está claro que as organizações têm um papel fundamental a desempenhar na promoção e manutenção da saúde mental no local de trabalho. Os benefícios para as organizações são claros: os funcionários que se sentem apoiados e felizes têm maior probabilidade de

Permanecer mais tempo em seus empregos
Ter menos faltas não programadas
Demonstrar maior produtividade e criatividade

Uma força de trabalho resiliente e que controla o estresse pode apresentar seu melhor desempenho de forma consistente, independentemente das circunstâncias.

O compromisso ético com a saúde mental dos trabalhadores

No Brasil, a saúde mental é um aspecto fundamental que influencia significativamente o bem-estar emocional, as interações sociais e a saúde física das pessoas. Apesar do crescimento populacional, o investimento em recursos de saúde mental tem sido tradicionalmente limitado. Isso ressalta a responsabilidade ética dos empregadores brasileiros de promover um ambiente de trabalho que apoie a saúde mental. É um dever moral dos empregadores estabelecer uma cultura que valorize e promova o bem-estar mental de todos os funcionários.

A conscientização sobre a importância da saúde mental no local de trabalho vem crescendo no Brasil, e políticas foram desenvolvidas para garantir o apoio à saúde mental dos trabalhadores. De acordo com estudos recentes, estima-se que 15% dos adultos em idade ativa no Brasil podem ter um transtorno mental, o que destaca a necessidade de intervenções eficazes no local de trabalho para tratar desses problemas. Portanto, é fundamental que as empresas brasileiras garantam um ambiente de trabalho saudável, previnam condições ruins de saúde mental e promovam a proteção da saúde mental no trabalho.

Iniciativas de bem-estar para atrair talentos

Além disso, o apoio à saúde mental e ao bem-estar continua sendo uma importante consideração de benefícios que repercutirá entre os funcionários.

Portanto, atrair e reter os melhores talentos envolverá mais do que um pacote de benefícios tradicional. Os profissionais reavaliaram o que é realmente importante em suas vidas pessoais. Agora, as prioridades de saúde física e mental estão em primeiro plano. Ser honesto em relação ao suporte à saúde mental que você oferece é crucial se você quiser atrair e reter funcionários.

O papel dos funcionários no bem-estar no local de trabalho

Os funcionários desempenham um papel importante na criação de um ambiente de trabalho positivo e saudável. É essencial que os funcionários priorizem seu próprio bem-estar físico e mental, pois o trabalho é uma parte substancial da vida. No entanto, às vezes o trabalho pode ser uma fonte de estresse e perturbar o delicado equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Para complementar os esforços de saúde mental das organizações, é essencial que os funcionários

Entendam e implementem estratégias para manter a saúde mental no trabalho.
Participem regularmente de atividades que reduzam o estresse
Comuniquem-se com os supervisores quando se sentirem estressados ou sobrecarregados

Além disso, espera-se que os funcionários cumpram os protocolos de saúde e segurança estabelecidos por seus empregadores. Isso inclui fazer pausas regulares, participar de atividades físicas, como reuniões para "caminhar e conversar", e adotar práticas no local de trabalho projetadas para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar mental.

Gerenciar proativamente a saúde mental no trabalho não é benéfico apenas para o bem-estar pessoal, mas também para promover o crescimento profissional e alcançar um equilíbrio harmonioso entre vida pessoal e profissional.

Estratégias colaborativas para a saúde mental no trabalho

Tanto as organizações quanto os funcionários têm um papel conjunto a desempenhar na promoção de um ambiente favorável à saúde mental e ao bem-estar no trabalho. As organizações têm a tarefa de criar e implementar políticas e iniciativas abrangentes que promovam o bem-estar mental. Por outro lado, os funcionários devem participar ativamente desses programas disponíveis.

Para as organizações, é fundamental priorizar a saúde mental e o bem-estar de sua força de trabalho. Elas devem tomar medidas proativas para melhorar o bem-estar mental e promover ativamente a participação dos funcionários em iniciativas de bem-estar.
Os funcionários, por sua vez, devem colaborar com os esforços de seus empregadores, envolvendo-se em práticas de autocuidado para sua saúde mental no local de trabalho.

Essa abordagem colaborativa garante que o gerenciamento da saúde mental seja parte integrante da cultura organizacional, beneficiando todos os membros do local de trabalho.